こんにちはサテラです。 前回は、なぜタバコをやめると太るのか書きましたが特にタバコを吸う女性の肥満は、男性よりも俄然多いという結果が出ています。 厚生省 （厚生労働省）が昭和61年11月に調査した「昭和61年たばこ喫煙率調査」によるとタバコを吸って…

こんにちはサテラです。 タバコをやめると「太る」、「食べ過ぎる」というのは理由があるのです。 空腹時にタバコを吸うと血液中にブドウ糖が増えるために、満腹中枢が刺激されることによって一時的に空腹感が抑えられるだけなのです。 カロリーやコレステロ…

こんにちはサテラです 禁煙挑戦で一ヶ月近くなりますが、正直まだ吸いたいですが減量と健康維持の為にがんばります。 タバコをやめると「太る」と聞いた事があると思いますが、これは間違った情報で、タバコには痩せる成分等は含まれません。 禁煙をすると「…