こんにちはサテラです 今年も巷では、色々なダイエット方法が紹介されましたが、ダイエットはいつになっても大きな関心事なんですね。 私が試したダイエットで、これは失敗したなぁ〜と思ったのはサプリ系のダイエットです。 私が買ったのはラジオショッピン…

こんにちはサテラです。 最近、出勤前に犬の散歩をしています。 犬の世話は母親がしていましたが、足を痛めてから朝だけでもと朝6時に起きて散歩にいってます。 朝、とても寒いですが深呼吸すると気持ちいいです 犬を飼っている方、運動不足の方、散歩は足の…