2012-04-04から1日間の記事一覧
こんにちはサテラです。 医師オススメダイエット第二位は・・・ ビリーズブートキャンプダイエットです。 ビリーブランクス氏が考案した七日間短期集中型エクササイズで、米軍新人向け基礎訓練がベースになっています。 試したことのある人はわかると思いま…
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