2011-11-29から1日間の記事一覧
こんにちはサテラです。 「禁煙したら体重が2?増えました。」と言いましたが、今は禁煙前の体重から2?減って体重増加時から4?減量できたのです。 禁煙前から有酸素運動を平均で週2〜3日していたのですが、体重維持するだけでした。 禁煙時の体重増加のメカニ…
こんにちはサテラです。 「禁煙したら体重が2?増えました。」と言いましたが、今は禁煙前の体重から2?減って体重増加時から4?減量できたのです。 禁煙前から有酸素運動を平均で週2〜3日していたのですが、体重維持するだけでした。 禁煙時の体重増加のメカニ…